在人們的日常生活中有許多的人會出現有小腿腫痛發硬這種情況，出現了這種情況會給人們帶來有許多的不良影響，情況嚴重的還有可能會引起更加嚴重的病症。引起這種情況的原因是有很多的，有可能是因為靜脈曲張從而引起的、有可能是因為肌肉部位出現問題而引起的，下麵來詳細介紹一下小腿腫痛發硬是怎麼回事。
小腿腫脹發硬怎麼辦?
1、減緩平日裏的劇烈運動，切忌心急而盲目運動造成情況更加嚴重，小腿上形成肌肉。
2、在日常走動必要運動後，要記得按捏搓揉小腿上的脂肪肉，久而久之小腿上的肉也會變軟，屆時在進行跳躍式的運動減掉小腿上的肥肉。可以再按揉期間做一些簡單的動作健身，推薦做瑜伽之類的運動，其中也有針對性的項目，例如跪地後仰式。
3、在運動後分別轉動左右小腿，腳尖點地旋轉，每隻腳四個八拍即可。
小腿腫脹發硬怎麼回事?
1、小腿腫脹發硬並不是什麼罕見的症狀，這非常常見，而引起小腿腫脹發硬的主要因素就是靜脈曲張。近幾年來，靜脈曲張患者越來越多，許多人可能並不知道自己患上靜脈曲張而沒有得到及時治療。這非常不利於患者的健康，甚至可能還會帶來更嚴重後果。
2、靜脈曲張除了小腿會有腫脹發硬的症狀外，患者小腿部位的皮膚還會出現瘙癢的感覺，並且伴隨著腫脹，極易感到疲勞。
3、患者能夠明顯感覺到小腿部位的沉重感，而在靜脈曲張發病一段時間後，小腿部位還會出血血管擴張或是突出的現象，更嚴重者，血管突出就更明顯，甚至會有蜿蜒結節的情況出現。
小腿部腫脹發硬很有可能是下肢血管的疾病，比如大隱靜脈曲張或深靜脈血栓形成，大隱靜脈曲張是由於大隱靜脈瓣膜功能不全所造成的淺靜脈迂曲，主要是由久站、久坐、盆腔腫瘤、重體力勞動和孕婦等引起。這種情況下，首先應積極的治療原發疾病，避免重體力勞動，避免久站和久坐，適當的抬高患肢，可以考慮應用彈力襪進行緩解。嚴重的患者還可以考慮腔內激光閉塞術聯合硬化劑或者開放性手術，如大隱靜脈高位結紮及剝脫術，而對於深靜脈血栓的患者，主要是由於血液黏滯性過高或者骨科、盆腔手術等造成的，這種情況下，急性期應當臥床休息，避免活動，應用溶栓、抗凝、改善微循環、活血化瘀等藥物進行治療，如尿激酶低分子右旋糖酐，低分子肝素鈣以及注射用血栓通等等。對於慢性期的患者，如果已經形成附壁血栓或者引起其他的反應，還可以考慮手術或者介入球囊進行取栓。
