腳踝處腫了，有很多種不同的原因，比如腳踝扭傷，腳踝發炎以及風濕病關節炎等，所以針對腳踝處腫脹的問題，我們應該要注意采用正確的方法進行消腫，可以采用冰敷的方法消腫，也可以采用中草藥進行敷在患處。對於腳踝腫了，我們應該要多注意休息，不能從事體力勞動以及觸碰到患處。
首先要明確有沒有受到外傷，尤其是腳踝的扭傷，在現實生活當中非常常見，腳踝扭傷以及重物的砸傷都會引起局部的軟組織損傷還有可能會導致骨折就會引起局部的出血，從而會導致局部的腫脹，需要積極完善檢查明確損傷的具體程度。
如果沒有受到外傷腳裸出現腫脹要排除有沒有局部的化膿性感染性疾病，痛風性關節炎也會引起腳踝的腫脹，主要就是這類疾病會導致關節的滑膜以及軟骨受到損害局部炎性液體滲出引起腳踝的腫脹。
長時間的站立行走，過度勞累都會引起腿部的血液回流障礙從而引起腳踝的腫脹，如果伴有靜脈曲張的話，腫脹會更加明顯。
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