胃下方肚臍上方疼多考慮是腹部受涼導致的，也不排除是消化不良、胃炎等原因引起的，可以根據不同的原因選擇針對性的治療。
1、腹部受涼：如果天氣比較寒冷，沒有做好腹部的保暖，可能會導致腹部被冷風刺激引起疼痛的症狀。可以使用熱水袋熱敷的方式緩解不適症狀，平時要注意做好腹部保暖工作。
2、消化不良：長期健身壓力大、飲食不當等原因可能會誘發疾病，導致出現中上腹疼痛、灼燒感等症狀。可以遵醫囑使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等藥物輔助改善，平時要養成良好的生活習慣，並且要保持輕鬆愉悅的心態。
3、胃炎：該疾病多是因為長期飲酒、創傷等原因引起的，常常會出現腹部疼痛、惡心等症狀。可以遵醫囑使用奧美拉唑腸溶片、甲硝唑片等藥物輔助改善，平時要注意保持充分的休息，不要過度勞累。
除此之外，也可能是胰腺炎、膽囊炎、胃潰瘍等原因造成的，可以到醫院通過檢查明確病因後確診治療。
