手指甲不平有凹凸可能是營養不良、外傷、甲癬等原因導致的。
1、營養不良：如果患者長期飲食單一，可能會導致體內缺乏微量元素，還有可能會出現貧血的情況，導致指甲部位不平，可以通過調整飲食，適當吃一些紅棗、豬肝、豬血等食物緩解症狀。
2、外傷：如果患者手指甲曾受到過擠壓或砸傷，有可能會導致局部血液循環不暢，容易出現指甲不平的情況，可以在醫生的指導下通過針灸、艾灸、推拿等方式治療。
3、甲癬：如果指甲不會受到真菌感染，可能會影響指甲組織的發育，出現指甲不平的情況，可以在醫生的指導下使用夫西地酸乳膏。硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等藥物治療。
除了以上常見的原因外，還有可能是銀屑病導致的，患者可以到醫院做進一步檢查治療。
有些人無聊的時候就會喜歡盯著自己的手指甲看，然後他們會奇怪的發現他們右手中指指甲凹凸不平，也許會覺得這是基因決定的一種，當發現別人的手指也是這樣的時候就會覺得很
指甲凹凸不平是缺鈣和缺鋅的一種表現，如果指甲呈波浪狀，而且沒有光澤，就有可能是缺乏蛋白質維生素a維生素b礦物質的情況，平時一定要改善自己的飲食習慣，每天多補充一
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
