頭發發絲凹凸不平粗硬，可能是由於燙發和染發、營養不足、免疫力低下等原因引起的，建議在醫生的指導下進行調理。
1、燙發和染發：也可能是燙發和染發時損害頭發引起的，建議患者去醫院檢查微量元素是否缺乏，可遵醫囑補充優質蛋白，b族維生素及維生素C和鈣進行調理。
2、營養不足：因長期飄食偏食引起的營養不足，可在飲食上多吃一些有營養的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋，要均衡飲食進行調理。
3、免疫力低下：因不良的生活習慣導致的免疫力低下，可在日常養成良好的睡眠習慣，早睡早起，多參加體育鍛煉進行調理。
除此之外，有可能是脂溢性皮炎等疾病引起的，可遵醫囑使用煤焦油洗劑和酮康唑洗劑進行洗頭。
如果頭發粗硬的情況特別嚴重，可以采用在洗頭的時候往水中加點醋的方法來緩解，這樣效果會更好，可以幫助頭發變得更順滑一些，一般隻有在自己的頭發受到損傷之後才會變得更
如果想要讓頭發變得更多、更粗，可以通過食用黑芝麻以及何首烏來治療，建議每天食用黑芝麻油以及適當食用何首烏，這樣也可以增加頭發的黑亮度，所以一定要注意保持好的生活
考慮因為燙太多次的頭發導致的發質變差的現象，首先應該補充身體內的膠原蛋白，稍微吃點，黑豆，黑木耳等含有黑色素比較多的食品。身體內氨基酸和維生素的補充，或者是銅鐵
這種情況的話，還是多要多通過日常的飲食來進行調理，通過好的生活習慣還有好的飲食搭配，從而達到使頭發變粗變硬。平常的事實一定要多補充一些營養，同時要全麵的補充，不
珍珠dē眼淚問#我的頭發特別的細，而且又很軟，隻要一拉就會斷，每次都會弄很多的頭發斷了，都很擔心的，想知道頭發細軟要怎麼變粗呢？大眾養生網小編解答：頭發細軟是一
想要讓頭發變粗變多的話，此時是要注意飲食的調理的，因為頭發的發質是受身體的營養影響的，如果身體的營養不足的話是很容易導致頭發失去光澤，以及頭發稀疏的，而且還有可
