酒醉後第二天怎麼緩解。喝酒傷身是大夥兒的的共識，可是有些人喜愛飲酒，自作自受。理應杜絕乙醇，對肝髒、腎髒功能、中樞神經係統常有很壞的毀壞功效，不應該飲酒。一旦喝醉了又出現酒醉的狀況，第二天該怎麼辦，要適度的進餐，例如喝小米湯、多喝水，補充電解質溶液，這種是務必狀況。
1、酸牛奶——喝醉酒心煩
蒙古人多豪飲，酸牛奶更是她們的醒酒祖傳秘方，一旦喝多酒，便酸牛奶，酸牛奶能維護胃粘膜，減緩乙醇消化吸收。因為酸牛奶中鈣成分豐富多彩，因而對減輕喝醉酒心煩病症特別是在合理。 對胃造成欠佳刺激性,影響消化吸收和胃口,如很多食用,還會繼續提升腎髒功能過慮承擔,影響腎髒功能。
既飲酒就需要會醒酒，不然不但爛醉如泥有畏禮儀知識，接踵而來的頭痛、頭昏、惡心想吐、發熱
2、番茄汁--酒後頭暈
番茄汁也是含有獨特葡萄糖，能協助推動乙醇 溶解消化吸收的合理健康飲品，一次食用300ml以上，能使酒後頭暈感慢慢消退。試驗確認，喝番茄汁比生吃西紅柿的醒酒實際效果更強。食用前若添加小量食用鹽，還有利於調整情緒。
3、西瓜汁--喝醉酒全身發熱
西瓜汁是先天性的白虎湯（中醫學經典名方），一方麵能加快乙醇從尿裏排出來，防止其被機體消化吸收而造成全身發熱；另一方麵，西瓜汁自身也具備祛火作用，能協助全身減溫。食用時添加小量食用鹽，還有利於調整情緒。
4、蜂蜜檸檬水——酒後頭痛
喝些蜂蜜檸檬水能合理緩解酒後頭痛病症。英國國家頭痛科學研究慈善基金會的科學研究工作人員強調，這是由於純蜂蜜中帶有一種獨特的葡萄糖，能夠 推動乙醇的溶解消化吸收，緩解頭痛病症，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛。此外純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，而且第二天醒來後都不頭痛。
5、新鮮紅提——喝醉酒惡心想吐、惡心想吐
新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中酒精 相互作用力產生酯類物質，減少身體乙醇濃度，做到醒酒目地。另外，其發酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、惡心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄，還能合理防止喝醉。
6、香蕉蘋果--喝醉酒心悸、胸悶氣短
飲酒後覺得心悸、胸悶氣短時，馬上吃1～3根香蕉蘋果，能提升血糖濃度，使乙醇在血液中的濃度值減少，做到醒酒目地，另外緩解心悸症狀、清除胸脯煩悶。
7、紅心柚——喝醉酒一口氣
李時診在《本草綱目》中早已記述了紅心柚可以醒酒。試驗發覺，將柚肉滾刀塊，沾白砂糖吃也是對清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。 二期芹菜汁——
