長時間熬夜睡不好，作息不規律，非常容易出現眼睛脹痛不適感，建議培養優良的作息時間習慣性，確保充足的睡眠。長期近距用眼，睫狀體自始至終處在調整情況，無法得到歇息，非常容易造成睫狀體疲憊，造成 眼睛脹痛不適感，建議近距用眼30分鍾上下，要眺望10分鍾上下，另外活動一下頸椎骨。
比較嚴重的幹眼症能夠造成 眼睛脹痛，一般會伴隨眼幹眼澀不適感，建議部分滴用不含防腐劑的人工淚液等，能夠多方麵敷熱，防止長期待在中央空調屋子裏，或是是在中央空調屋子裏應用空氣加濕器等，能夠減輕眼幹眼澀、漲痛的病症。最終假如青光眼眼壓高，患者會出現眼睛脹痛，另外伴隨眼睛視力下降、視物模糊、頭痛等不適感，這時候需要降眼壓用藥治療。
眼睛腫脹痛多考慮到是經常熬夜疲勞或是是用眼過度造成的，也是有可能是發炎皮膚過敏造成的。建議能夠適度的用濕熱純棉毛巾敷臉雙眼，接著應用相關的抗感染滴眼液觀查一到二天，假如病症減輕，再次敷熱一周；假如病症沒有減輕，建議立即到醫院就醫，確立發病原因，用藥治療。
眼瞼腫清除的方式 有很多。最先要清除別的病症造成的眼睛腫脹，如腎源性眼瞼浮腫，針對這類狀況主要是醫治原病發。次之，能夠給與雙眼部分的冰敷，如醫用冰袋或涼純棉毛巾冰敷於雙上眼瞼，每天3次，每一次15分鐘。再度，晚上睡覺維持頭花盤低的姿態，根據作用力功效及血液循環係統來推動水腫的消散，留意用眼的環境衛生，不必過多的疲憊。如果是因為原病發造成來的，要對於原病發開展醫治，進而消腫。最終，還能夠根據藥品的功效來緩解水腫。
