肚子不餓卻總想吃東西

因為生活水平好啦，大家對食材的要求不但考慮於吃飽穿暖，享受變成大量人的基本想法。因為吃得美味的食物越多，人的大腦便會更為希望他們。這類進餐徹底並不是以便填飽肚子，隻是以便愉快精神。看來一下。

而“饞”在生理學上，便是人體確實很需要多巴胺！多巴胺是一種遞質，能影響人的情緒和覺得。假如人體內的多巴胺濃度值過低，就可能會造成抑鬱症，肥胖症及其疲勞綜合征等，還可能造成注意力缺陷和注意力不集中阻礙這些。假如多巴胺濃度值提升，便會令人有愉快的體會。

因為長期性休息不好、壓力太大、欠缺健身運動等原因，人的身體便會自發性地想辦法來提升多巴胺的代謝，因此吃東西便是最省時省力的方法。

除開“不要緊總愛吃點東西”，日常生活還會繼續出現此外一種狀況，稱為“吃得根本停不下來”，實際上這也是一種“享受挨餓”。

研究發現，當大家在持續吃零食的情況下，人的大腦獎勵係統的重點部位被明顯激話，並傳出一種獎勵數據信號。往往會吃得根本停不下來，是激話享受獎勵控製回路與鈍化處理飽腹感自身均衡控製回路的相互結果。