身上起了好多紅疙瘩而且很癢可以通過改善飲食結構、做好皮膚清潔衛生、塗抹藥物等方式來改善，具體要根據患者病情的嚴重程度性來決定。
1、改善飲食結構：身上有好多紅疙瘩而且很癢，可能是吃了某種食品導致過敏引起，平時要通過改善飲食結構以及習慣來緩解。
2、做好皮膚清潔衛生：如果個人不注意自身的清潔衛生，經常長時間不洗澡，可能會導致身體出現紅疙瘩很癢，日常可以通過做好皮膚清潔衛生，經常洗澡以及勤洗換衣服來改善。
3、塗抹藥物：如果患者的病情比較嚴重，需要遵從醫生的囑托使用糠酸莫米鬆乳膏、艾洛鬆軟膏、紅黴素軟膏等。
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