1.棗能提高人體免疫力，並可抑製癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒。紅棗中還含有抑製癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲，更加年輕。
煙雨風飄渺問#我平時有點低血壓，因此就很喜歡吃糖，經常上班的時候都會吃糖。但是最近這兩天好像自己沒吃糖的時候，嘴巴裏麵都一直是發甜的，是怎麼回事呢？大眾養生網小
血糖高糖尿病患者可以少量的吃一些柚子，因為柚子是屬於水果中含糖量比較低的一種，並且含有一種胰島素成分，是可以促進身體中的糖分的消耗的，幫助降低身體血糖，對於高血
如果是糖尿病的患者適量的吃一些土豆是可以的，因為土豆當中的含糖量不是很高，所以糖尿病的患者是可以適當的吃一些的，但是糖尿病患者在平時的飲食當中要注意避免攝入高糖
對於患有高血糖的病人來說，平時飲食主要是要控製糖以及脂肪的攝入量。而魚肉它的含糖和脂肪的量都會都比較少，平時是可以吃的。對於高血糖的病人，平時要定期，測量血糖，
對於目前當下的很多醫院對於糖尿病的治療方法，都是通過打胰島素，但這樣注射胰島素的方法，並不能從根本上來恢複已經損壞的胰島細胞，隻能是起到一個比較好的補充作用，由
每個人都有一定的耐糖量，就是說每個人對於葡萄糖的耐受能力，醫生通常歲對於懷疑患有糖尿病的患者進行這方麵的檢測，如果糖耐量試驗在服用糖的兩個小時內血糖介於7.8-
