高血壓能吃香菜嗎,要注意什麼

作者:小翼  時間:2014-08-15 18:00:52  來源: 大眾養生網

高血壓一般是可以吃香菜的,因為香菜不屬於刺激性的食物,通常不會對血壓造成影響,還能夠補充體內所需的營養。

香菜當中含有多種身體所需要的營養物質,而且還能夠達到調理腸道的效果,對於便秘所引起的大便幹結也能夠起到很好的調理,所以在患病期間可以少量的吃一些。高血壓主要是受到多種因素所影響的,比如家庭遺傳因素或者是藥物因素,而且是屬於一種慢性疾病,需要長期的控製和調整。

在日常生活中一定要注意好飲食調整,盡量以低鹽或者是低脂肪的飲食為主,可以多吃蔬菜、水果、豆製品等。

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