鯿魚的功效與作用

作者:小湖  時間:2014-08-16 20:36:02  來源: 大眾養生網

鯿魚具有開胃、滋補等功效,也有補虛養血的作用。

鯿魚屬於營養豐富的魚類食物,其中有人體所需要的脂肪、無機鹽、維生素等營養成分,肉質鮮美,好消化和吸收,對脾胃可以起到調理作用,能夠補脾開胃,促進食物的消化,同時也具有滋陰潤肺、補精益氣等功效,對於肝腎兩虛引起的久病體虛、失眠健忘等症狀有很好的緩解效果,鯿魚中的營養物質也能夠調理氣血,適合於產後氣血虛弱。

鯿魚能夠對動脈血管起到養護作用,同時也能夠調理血壓、血脂,防止冠狀動脈硬化。

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