糖尿病人能吃馬鈴薯嗎

作者:小湖  時間:2014-08-19 01:00:28  來源: 大眾養生網

糖尿病人可以少量的吃一些馬鈴薯,馬鈴薯又被稱之為土豆,土豆是屬於生活當中比較常見的一種食物。

馬鈴薯當中含有人體所需要的營養物質,但是當中也含有一些澱粉,澱粉在人體內代謝之後會變化為葡萄糖,很可能會導致出現血糖升高,所以糖尿病患者在吃的時候要嚴格控製攝入量,而且還需要控製好其他主食的攝入。

糖尿病患者不僅需要配合飲食控製,而且還需要結合一些有氧運動和作息的規律,都有助於輔助調節血糖,避免病情出現加重。

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