高血壓能吃孜然嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 09:27:52  來源: 大眾養生網

高血壓一般是可以少量吃一些孜然的,但是盡量不要一次性吃太多,高血壓患者在平時需要注意飲食習慣,同時也要合理用藥。

高血壓患者在平時少量吃一些孜然粉,通常是不會對身體造成血壓造成影響的,孜然屬於一種比較常見的調味料,能夠刺激食欲,增加食量。但是孜然粉也屬於辛辣刺激性的,所以在吃的時候需要注意用量,盡量不要吃太多,避免過量的使用之後導致血壓不容易控製。高血壓屬於日常生活當中比較常見的慢性疾病,在患病之後需要養成良好的飲食習慣,盡量選擇一些優質蛋白質以及維生素含量比較高的食物,減少油炸類以及油膩性含量比較高的食物攝入,遵循低鹽和低脂肪的飲食原則,才有利於血壓的控製,避免出現高血壓進一步加重的現象。

如果血壓長時間得不到控製,很可能會伴著心腦血管疾病導致腦出血或者是腦梗塞,因此在平時需要規律的服用降低血壓類的藥物,要遵照醫生指導合理使用硝苯地平和氨氯地平等藥物,可以使血壓控製在正常範圍以內。還要有規律的生活作息,不可以過度熬夜。

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