淮山藥薏米粥主要能夠達到補充營養、健脾祛濕、利水消腫、清熱解毒、舒筋活血等功效，但是需要合理的攝入。
1、補充營養：當中的營養價值比較高，能夠及時補充體內所需的維生素或者是礦物質。
2、健脾祛濕：能夠達到調理脾胃的效果，也能夠促進體內的濕氣盡快的排出。
3、利水消腫：能夠增加小便的次數，同時還能夠改善身體水腫的症狀。
4、清熱解毒：主要可用於改善熱症所引起的咽喉腫痛或者是口舌生瘡。
5、舒筋活血：能夠達到疏通經絡的作用，還能夠達到促進局部血液循環的效果。
在日常生活中還需要注意好飲食調理，需要做到清淡飲食為主，減少油膩性或者是辛辣性的食物攝入。
