平時可通過調節飲食習慣、增強體育鍛煉、調整作息習慣等方法來預防原發性膽汁性肝硬化。
1、調節飲食習慣:平時注意飲食營養均衡合理性,盡量做到定時定點進食,平時應以易消化清淡食物為主,多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜,避免高糖分、高鹽分、高脂肪食物攝入。
2、增強體育鍛煉:適當的增強體育鍛煉可促進體內的新陳代謝,避免肝髒負擔較大。
3、調整作息習慣:盡量不要熬夜,保持規律的作息習慣。
除上述預防方法之外,必要時需要在醫生指導下口服消炎利膽片、護肝片等藥物,平時應增加每日攝水量,禁止吸煙和喝酒。
平時可通過調節飲食習慣、增強體育鍛煉、調整作息習慣等方法來預防原發性膽汁性肝硬化。
1、調節飲食習慣:平時注意飲食營養均衡合理性,盡量做到定時定點進食,平時應以易消化清淡食物為主,多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜,避免高糖分、高鹽分、高脂肪食物攝入。
2、增強體育鍛煉:適當的增強體育鍛煉可促進體內的新陳代謝,避免肝髒負擔較大。
3、調整作息習慣:盡量不要熬夜,保持規律的作息習慣。
除上述預防方法之外,必要時需要在醫生指導下口服消炎利膽片、護肝片等藥物,平時應增加每日攝水量,禁止吸煙和喝酒。
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