流食減肥法效果可能不是特別的明顯，而且也會出現營養不良的狀況。
流食減肥法主要是吃一些半流質飲食，比如大米湯小米湯或者是牛奶等，在吃了以後容易被人體消化和吸收，主要是對減肥起到輔助性的效果，但是單純的依靠流食可能效果不太好。身體出現肥胖可能是長時間久坐的原因，可以通過體育鍛煉燃燒脂肪，達到減肥的效果，同時也可以通過抽脂減肥。
減肥要采取健康科學的減肥方法，避免對身體造成不利的影響，平常還要注意好飲食。
流食減肥法效果好嗎
作者：xmdgz 時間：2015-03-26 15:20:56 來源： 大眾養生網
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