按摩胸部的正確方法

作者:zllwin  時間:2015-04-14 20:09:05  來源: 大眾養生網

按摩胸部的正確方法需要用雙手順勢向腋窩方向輕輕地揉乳房,用右手掌麵在左側乳房上部,鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,如果不會按摩胸部,可以到正規醫院裏,讓專業的醫生按摩胸部,避免胸部軟骨組織出現損傷。

按摩胸部可以促進乳房的血液循環,防止乳房內出現乳腺增生的情況,同時還能夠起到鍛煉胸部肌肉的效果,可以讓乳房的皮膚變得緊致光滑,減少下垂的這種狀,如果在哺乳期間乳汁分泌比較少,可以通過按摩胸部的方法促進乳汁的分泌。

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