骨膠原蛋白粉主要能夠達到調理皮膚的效果，並且還能夠達到改善皺紋的作用，但是不能夠達到立竿見影的效果，需要長期堅持使用才能達到很好的改善。
1、調理皮膚：骨膠原蛋白粉在使用後主要能夠達到促進皮膚血液循環的作用，而且還能夠增強細胞的彈性和活性，對於個人的皮膚狀態能夠起到很好的調整，有效改善皮膚的衰老速度，也能夠達到修複的效果。
2、改善皺紋：骨膠原蛋白粉長期或者是堅持使用的情況下，能夠有效的改善皮膚皺紋能夠使皺紋逐漸的淡化和消退，並且還能夠使個人的皮膚變得更加的緊致。
骨膠原蛋白粉在使用的時候一定要控製好攝入量，不能夠一次性攝入過多，以免導致體型出現肥胖。日常生活中一定要注意好飲食調理，飲食上盡量多吃一些富含維生素的水果或者是蔬菜，減少油膩性或者是高熱量的食物攝入，平時還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉，適當鍛煉能夠達到促進機體新陳代謝的效果，對於自身的健康也是有好處的，比如跑步或者是遊泳。
你繼續曖昧問#最近在超市買了蛋白粉回來打算衝著喝來補充身體的蛋白質的，但是不知道蛋白質是應該用生命水衝，請問蛋白粉能不能用冷水衝呢？大眾養生網小編解答：不要用冷
日子真甜蜜問#我今天逛超市時買回來一盒蛋白粉，當時聽店員的介紹說是營養價值很高。那我可以在喝牛奶的時候一起飲用嗎？大眾養生網小編解答：蛋白粉和牛奶是完全可以一起
蛋白粉對冠心病人沒有什麼作用，不能幫助治療疾病，蛋白粉屬於保健品，對於身體器官機能完善，正常的人是可以吃的，有一定的營養補充作用，但不能把蛋白粉當藥吃，隻要不想
倦意問#昨天晚上的時候，爸爸不知道從哪裏拿來幾罐蛋白粉，說是幫助自己減肥的。不過我聽人說，吃蛋白粉是會發胖的。請問，蛋白粉吃了之後是會變胖嗎？大眾養生網小編解答
醉酒灬憶紅塵問#今天要買蛋白粉，但是買的時候看到了蛋白質粉，不知道蛋白粉跟蛋白質粉有什麼區別，好像都一樣。蛋白粉跟蛋白質粉有什麼區別呢？大眾養生網小編解答：蛋白
花季、莫淺憶問#買了一罐蛋白粉，想補充一下身體所缺的蛋白質，但是我泡的蛋白粉老是一塊一塊的，請問有什麼妙招可以讓蛋白粉不是一塊一塊的呢？大眾養生網小編解答：泡蛋
