頭部神經跳動的治療方法是什麼

作者:xmdgz  時間:2015-06-17 21:29:07  來源: 大眾養生網

頭部神經跳動一般可以通過規律作息、按摩、運動等方式來進行改善。建議合理飲食,規律作息。

1、規律作息:不規律的作息,導致睡眠質量下降,所出現的神經跳動可以通過充足睡眠的方式來進行改善。

2、按摩:由於精神壓力大,導致局部精神緊張所出現的跳動,可以通過按摩的方式來進行緩解。

3、運動:工作壓力大,長期熬夜。神經經常處在一個緊繃的狀態所出現的緊張可以通過運動的方式增加疲勞感,促進血液循環來進行緩解。

除此之外,也可以通過針灸等方式來進行治療。建議適當休息,做好局部保暖工作。

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