做仰臥起坐頭暈是怎麼回事

作者:xmdgz  時間:2015-06-23 22:52:27  來源: 大眾養生網

做仰臥起坐頭暈可能是動作比較快、體位發生改變、頸椎病等因素所導致的,一般需要及早的進行治療。

1、動作比較快:仰臥起坐屬於一種比較常見的有氧運動,在鍛煉的過程中,如果動作比較快的話,就有可能會導致腦部出現缺血缺氧的情況,從而會引起頭暈。一般在短暫休息以後,症狀就會逐漸的緩解。

2、體位發生改變:體位在發生改變以後,就有可能會導致血液的分配出現影響,從而會引起頭暈頭痛。在鍛煉的時候要注意休息。

3、頸椎病:頸椎病在發生以後就有可能會導致局部的神經,受到一定的壓迫,會引起頭暈頭痛。一般可以通過針灸和按摩的方式來緩解症狀。

除此之外,也不排除是由於腦動脈硬化,需要及時的到醫院進行腦部CT檢查。

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