1、麥乳精
因為麥乳精中的麥芽會抑製乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產後恢複健康不利。
4、韭菜、麥芽水、人參等食物
這類食物會抑製乳汁分泌，導致母乳供給不足。
5、醃製的肉、魚
成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。食鹽過多，會加重腎髒的負擔，對腎不利，也會使血壓增加。而且這些東西也不新鮮，多吃也不利寶寶健康。
6、煙酒、咖啡等
煙酒、咖啡都是喂奶期間應該盡量遠離的東西。吸煙的危害對寶寶有多大影響這個大家都知道，雖然少量的酒可以促進乳汁分泌，但是過量了就會抑製乳汁分泌。
住持，請留步！問#今天下午開始就感覺到心裏難受，惡心，但是想吐卻吐不出來，還有頭暈的症狀，感覺天旋地轉，這是什麼原因導致的呢？大眾養生網小編解答：出現頭暈、惡心
你繼續曖昧問#我這幾天的胃口都是不大好，但是明明沒有吃什麼東西但是還是感覺胃脹惡心想吐，非常的不舒服，這是怎麼回事啊？大眾養生網小編解答：考慮是消化不良的問題所
淺唱、那悲傷問#昨天晚上我在睡著的時候，突然就感覺自己惡心，而且想吐，而且唾液的分泌也比較多旺盛，口水特別的多，那麼這到底是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：引起
別跟我說愛問#這段時間身體莫名其妙的不對勁了，有時候飯後就會有點惡心想吐的感覺，但是又吐不出來，就是幹嘔。我吃飯的量也有所下降，這是怎麼回事呢？大眾養生網小編解
落花無相依問#最近感冒了老是感覺惡心想吐，吃什麼東西都沒胃口，我想問下是怎麼回事？是我得什麼病了？怎麼來治療啊，心裏麵感覺很著急！！大眾養生網小編解答：出現惡心
七彩氺餹粿問#我發現我最近在吃飯吃完之後，總是會一直都出現一種感到惡心的感覺，有時候常常都會反胃，甚至想要嘔吐的，請問吃飯後惡心反胃想吐是怎麼回事？大眾養生網小
