痔瘡是一種很頑固的疾病，即使進行了手術治療，還是有很高的複發率，所以在平時的生活中要更注意防範痔瘡的出現和複發。治療的時候要堅持不間斷的治療，直到完全根除。痔瘡生長的部分還是不同的，並不是每個人都長相同的位置，和小編看下內外痔瘡應該怎麼辦吧。
每天適當運動，爬爬樓梯什麼的都行，不用劇烈運動，但最好堅持提肛100次，這個很難做到，.慢慢吸氣，吸氣同時收縮肛門，保持3秒鍾，慢慢呼氣，這樣算一次。提肛就是加速肛周血液循環，肛門血液循環好了，痔瘡不容易犯，大便細了、濕潤了、軟了，你的肛裂才會慢慢長好，時間長了就不在裂開了。
內外痔：又被稱為，混合痔。即，靠近肛門口的直腸四周有內痔;肛門口的四周有外痔。
內外痔，都是由於靜脈曲張，形成的“肉疙瘩”或被稱為，肉瘤、痔瘡。
患有痔瘡，需要注意：
1、痔瘡，是由靜脈淤血形成的肉綴。不能久坐，要多運動。
2、搬動重物，發力要緩慢。避免發力過猛，引起充血。
3、不吃辛辣食物。刺激痔瘡。
4、堅持細嚼慢咽。避免堅硬食物，劃傷痔瘡。
5、多喝白開水，多吃香蕉，軟化大便。避免大便幹結，特別是便秘，劃傷痔瘡。
6、坐盆，熱熏、熱敷。加速血液循環。
7、清洗肛門後，塞入鮮嫩生薑、敷上鮮嫩生薑，殺菌、消炎。還能止血!!
8、多做提肛運動，加速血液循環。
小編整理的以上的內容都是建議大家在治療之外的時候，平日生活中時應該要注意做的輔助型治療，以上的方法可以幫助大家更好的治療痔瘡，也可以很好的預防痔瘡的出現。不論是有痔瘡的朋友還是沒有痔瘡的朋友，學習以上的方法都是有好處的。
