1、上火
人體內有火，一般會現反映在口腔中，如舌苔重，長口瘡，舌頭上長紅疙瘩。那就少吃火大的東西。多吃點西紅柿，柚子什麼的含維生素C多的食物(別吃桔子了，火大)。
2、咬到舌頭
確實是咬到舌頭了，或者是吃魚吃肉什麼的骨頭紮到了舌頭，會因為受傷產生炎症，所以紅腫。吃點消炎藥牛黃解毒片什麼的就好了。
3、細菌感染
那還有就是細菌感染了，本來咱們吃東西，裏麵就有很多細菌，若是你舌頭上有個小傷口，又感染了。
5.全身疾病所致舌頭疼痛
在舌頭疼痛患者中，有一少部分是因為患疾病而出現舌頭疼痛的。患有貧血等疾病，會導致舌頭顏色變紅並疼痛。
6.局部刺激所致舌頭疼痛
牙石、不良修複體、牙垢堆積、習慣性舔舌頭等情況，都容易引起舌頭疼痛現象。另外，進食辛辣刺激性食物、舌頭對口紅或者牙膏產生過敏症狀等，也是導致舌頭疼痛的原因。
當舌頭出現疼痛的感覺，或者有紅腫的症狀的時候，千萬不要掉以輕心，因為這種舌頭出現問題會為人們帶來許多的不方便的。要注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水、冰糖梨水、金銀花水等清熱去火的飲品，讓舌頭盡快的好起來。
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