1、活血化瘀法
刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張，調節組織間的壓力，從而促進刮痧組織周圍的血液循環。
2、疾病預防保健
對疼痛性疾病、感冒、亞健康狀態、防病保健、輕度髒腑功能失調等治療方法有很好的療效。
3、舒筋通絡
後背刮痧，可以使緊張的肌肉得以放鬆，則疼痛和壓迫症狀也可明顯減輕或消失，並對病變的修複有利。
4、清除毒素
刮痧過程(用刮痧使皮膚出汗)可以使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激後血管擴張，血流及淋巴增快，吞噬作用增強，搬運力增強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增強全身抵抗力，減輕病勢，促進康複。
酒精的溫度問#我總是覺得自己身體很怕冷，每天早上起來頭會暈乎乎的難受。中醫說我這是血脈不通的症狀，有沒有藥物可以緩解呢？大眾養生網小編解答：血脈不通是由於經絡受
如果腿部血液循環不好，那麼平常就會表現為手腳冰涼，而且會比較容易發麻，說腳底有針紮一樣的感覺，就是因為血液循環不好引起的，所以在這個時候，一定要加強腿部血液循環
注意不要長時間坐著或站著，不要長時間保持一個動作，這樣會影響血液流動。其次是要注意鍛煉，適當的進行一些適合自己身體能力的運動，可以幫助改善血液流通順暢。晚上睡覺
夏末•花未落問#不知道什麼原因，我最近消化不是很好。去了醫院檢查以後醫生告訴我，我的消化係統不是很好，需要吃一些調節身體的食物，改善微循環的食物有什麼啊？大眾養
沒什麼好說問#爸爸總是犯困，經常坐著坐著就睡著了，這是不是因為血液循環不好啊？哪位能幫我講一下，造成血液循環不好的原因有哪些？大眾養生網小編解答：這位朋友，你父
末梢血液循環不好的情況，最好的表現就是患者出現手腳冰涼的情況，尤其是女生出現的情況比較多，尤其是在冬天的時候，就是在溫暖的室內，手腳也感覺不到溫暖，對於這種情況
