久坐肚子脹氣是什麼原因導致的

作者:fyy2  時間:2015-08-24 08:31:15  來源: 大眾養生網

久坐肚子脹氣是因為腸道蠕動變慢之後引起,還需要及時改善生活習慣來調理。

久坐會導致腸道蠕動變慢,還會出現食物長時間在胃腸道內停留,可能會出現食物發酵,還會伴隨著腸道內氣體增多,會引起肚子脹氣現象。久坐肚子脹氣需要及時改善生活習慣,可以通過腹部按摩、適當散步、騎單車等方法來進行運動,可以促進腸道蠕動,在調理之後如果病情沒有得到改善,還需要及時就醫進行檢查,可以針對性治療。

平時要養成良好生活習慣,最好不要久坐,還需要以少量多次來補充營養。

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