大家平時尤其是一些女性，都是比較注重美容的，經常會自己買一些麵膜回來敷在臉上，但是現在麵膜的價格已經越來越貴了，經常都是幾十塊錢才能貼一片，而且裏麵還有一些熒光劑漂白粉，對人的麵部是不太好的，其實自己可以用一些酸奶來做麵膜，酸奶麵膜能天天敷的嗎?
用之前要用洗麵奶洗淨臉部，或者然後塗在麵部，15-20分鍾後洗去。適合中型和幹性皮膚，能有效補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果。油性皮膚可能會一起脂肪顆粒，所以先弄清自己的皮膚屬於什麼性質的，然後做決定。
其實不然，酸奶麵膜和其他麵膜一樣，不適合天天使用。酸奶裏的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的。
酸奶麵膜不能天天做的原因如下：一是皮膚會越敷越薄 就像天天大餐 腸胃也會難受。二是皮膚根本吸收不了那麼多。無論做什麼麵膜都應該有規律地敷。要不然隻會增加皮膚的負擔，造成其它皮膚問題，如皮膚過敏，堵塞毛孔，長痘痘，長脂肪粒等。
酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤皮膚，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑製色斑形成。是做麵膜的好材料。
如果要用酸奶來做麵膜敷在臉上的話，都是應該要長時間的堅持，才能夠看到一定的成效的，如果隻是做了一次兩次，那麼當然是看不出來效果的，而且像這種麵膜不能做的太多，否則很有可能會導致臉上皮膚變得過於敏感，產生一定的依賴性。
