足跟骨刺可能是長時間走路、足跟關節炎、退行性病變等原因導致，可以根據引起疾病的原因進行針對性治療。
1、長時間走路：如果經常走路活動腳底，可能會導致腳底根部骨骼磨損形成骨刺，可以在運動過程中穿鞋底較軟的鞋，在一定程度上避免骨刺生長。
2、足跟關節炎：足跟關節部位發炎不及時治療，導致骨骼增生形成骨刺，可以到正規醫療機構做切除手術將增生骨刺切除。
3、退行性病變：當足部出現退行性病變時，可能會出現骨質增生，導致周圍軟組織受到刺激引起疼痛，可以在醫生指導下服用硫酸氨基葡萄糖氯化鉀膠囊、骨質平片、通絡骨質寧膏等藥物。
除上述原因外，也有可能是足部骨折，導致內部骨頭受到刺激引起骨刺生長，應及時到正規醫療機構做相關檢查。
首先，腳後跟磨破後要用生理鹽水進行衝洗，不僅可以將傷口表麵的異物和髒物衝洗幹淨，還有消毒殺菌防止細菌感染的作用，然後用消毒棉簽把傷口擦幹，不碰水的時候盡量讓傷口
出現腳後跟疼痛的情況有可能是出現了腱膜炎的情況，這是由於自己的腳步不堪自己身體的重量或者是出現了大量的運動所造成的，或者是因為外傷，以及自己的腳步出現了傷口形成
如果隻是單純的走路時腳後跟疼痛，可能是因為鞋子不舒服，使腳後跟受到力度較大的摩擦，從而引起疼痛感的發生。但是在排除鞋子的影響後，就可能是肌肉等受到了一定的損傷，
引發腳後跟筋疼的原因是有很多的，有可能是因為腳後跟發炎導致的，比如跟腱周圍炎，也有可能是因為骨折引起的，跟骨下脂肪墊損傷也會出現這種症狀，跟骨皮下滑囊炎的現象也
懷孕的女性出現腳後跟的疼痛的情況可能是因為隨著胎兒的發育，孕婦腳部做承受的重量需要更大，因此就會導致女性覺得自己腿後跟出現一些酸痛的感覺，所以女性在懷孕的後期要
女性在生產後身體會特別虛弱，而且由於懷孕期間消耗大量的鈣元素，這時如果受到一點風寒，就會使身體部位出現疼痛感。所以在出現有相關症狀時一定要注意保暖，最好是進行臥
