高血壓高血糖的人吃什麼好

作者:xiaobao4  時間:2015-09-12 23:15:41  來源: 大眾養生網

高血壓高血糖的患者平常要注意飲食,多吃一些低鹽低脂的食物,而糖尿病患者飲食主要是以粗糧麵粥為主,建議患者在醫生的指導下合理搭配膳食。

在日常生活中,高血壓患者可以吃一些香菇、芹菜、西紅柿、木耳和菠菜等蔬菜,對於高血壓患者有一定的調理作用。血糖偏高的情況,可以吃一些黃瓜、苦瓜、土豆、洋蔥等食物,也可在日常生活中多食用一些含蛋白質高的食物和維生素高的食物,如雞蛋、瘦肉、牛奶和豆製品等食物。高血壓高血糖的患者,平時飲食要忌吃一些辛辣刺激性的食物、油膩的食物,平時要多做一些有氧運動,提高身體的免疫力。

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