肝不好泡腳有效嗎？

一、在日常生活中用熱水泡腳，不僅解乏，而且還有利於睡眠。經研究發現，長期睡前泡腳有解除疲勞、疏通經絡、養心安神等功能。腳上有很多穴位，當用熱水泡腳時，可以刺激穴位和反射區，這樣會促進機體的血液循環，加快身體的新陳代謝，可以起到調節全身機能的作用。

二、肝病患者可以每晚用熱水泡腳，一般來說，泡腳的水溫宜在40攝氏度～50攝氏度，最好用較深、底部麵積較大的木質桶，水量則以沒過小腿的2/3至及膝為最佳。患者由於長期受到肝病的折磨，思想負擔比較重，很容易導致失眠。患者泡腳有益於健康，因為泡腳不僅會使血液循環加快，讓人出汗，而且還可以讓機體的毒素隨之排出。

三、肝病患者經常泡腳是有好處的，但是不能忽視正規的醫藥治療。病人在治療時應該按科學的方法進行治療，同時注意日常保健，這樣才利於及早康複。

除了泡腳以為，患者還要養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有助於加速病情的康複。其治療的效果與患者的生活習慣是分不開的。所以，患者保持良好的生活習慣是非常有益的。