怎麼治療抑鬱失眠比較好?

作者:fyy9  時間:2015-09-14 00:53:15  來源: 大眾養生網

許多人因為睡覺前太過於興奮,所以晚上就失眠了,怎麼樣也睡不著了,也有一些人大部分都經常睡不著覺,都以為自己得了什麼毛病,所以會到處問別人。一般患有這種常見的精神疾病,會導致悲觀、興趣量減低、自責自罪、睡眠狀態十分差……嚴重者可能會導致自殺的行為。下麵,就是小編我特地為大家找的一些資料。

怎麼治療抑鬱失眠比較好?

一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。

抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反複發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

患抑鬱症除了付出嚴重的感情和社會代價之外,經濟代價也是巨大的。臨床以不易入睡,睡後易醒,醒後不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐為其證候特點,並常伴有日間精神不振,反應遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。曆代醫家認為失眠的病因病機以七情內傷為主要病因,其涉及的髒腑不外心、脾、肝、膽、腎,其病機總屬營衛失和,陰陽失調為病之本,或陰虛不能納陽,或陽盛不得入陰。

以上就是相關性的一些資料和內容,患有此病者會經常在晚上的時候出現早醒、多夢、入睡困難等。思維力不夠十分清晰,大白天還會導致頭昏、疲乏、無力或者是瞌睡。失眠最重要的是心理作用,沒有平靜的心態,是無論無何也睡不好覺的,所以心理狀態也很重要!

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