舌苔發白可能是不注意口腔衛生造成的，但不排除是飲食不合理、濕氣重等原因導致的，需要謹遵醫囑進行治療。
1、不注意口腔衛生：如果在平時未養成勤刷牙的好習慣，可能會使食物殘渣附著在舌苔表麵，出現發白的情況。需要養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣。
2、飲食不合理：不注意飲食健康，頻繁吃顏色發白的食物，可能會改變舌苔的顏色。需要進行漱口改善，也可以吃蘋果、香蕉等清淡的食物。
3、濕氣重：如果體內的濕氣比較重，而且未得到及時有效的治療，可能會出現舌苔發厚、舌苔白膩等症狀。可以遵醫囑使用參苓白術散、香砂六君丸等藥物處理。
除此之外，還可能與寒氣重、脾胃虛弱、氣虛等原因有關係，需要在醫生的指導下進行處理。
廁所、唱情歌問#這段時間我的生活壓力比較大，在飲食的時候一直沒有規律，總是吃一些大補的食物，感覺營養消化不良的樣子，現在舌苔上發白了，還有紅點，怎麼治療好呢？大
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