養胃護胃的方法有飲食調理、改變生活習慣、服用藥物等。
1、飲食調理：在平時生活中盡量選擇一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，適當的喝一些小米粥，能夠補充身體當中所需要的一些營養成分。
2、改變生活習慣：在平時生活中應該注意生活、飲食、作息規律，避免長時間熬夜，同時也應該戒煙戒酒，以免對自身的胃腸道黏膜造成一定的刺激性，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
3、服用藥物：患者也可以在醫生的指導下，通過口服一些胃黏膜保護的藥物來進行相關的治療，比如鋁碳酸鎂咀嚼片、替普瑞酮膠囊、吉法酯片等藥物進行治療。
倦意問#這段時間我睡覺都感覺腰部非常的酸痛，這段是受精卵著床的時候，所以就懷疑是受精卵著床導致的，那麼會產生腰酸嗎？大眾養生網小編解答：受精卵著床的時候會導致腰
假裝沉默問#最近帶孫子感覺越來越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厲害，以前還沒有發現這幾天睡覺都翻來覆去很不舒服請問我這樣的情況是什麼原因引起的？大眾養生網小編解答：
如果是經常出現這種問題的話需要考慮是因為腎虛的問題所造成的，腰部是對應人體的腎髒的，所以如果是感覺自己的腰部不適的時候多是因為腎髒出現問題所形成的。這個時候需要
浪漫的煩惱問#我前幾天小肚子一直疼以為是要來月經，後來又腰酸加肚子疼。但是現在都過三四天了還沒來月經，是我吃涼得導致得嗎？求專家解答。大眾養生網小編解答：你好，
一般女性腰酸小腹痛有可能是婦科炎症引起的，可以去醫院檢查下。如果真的是婦科炎症導致的就要注意清潔了。建議勤洗內褲，然後把它放在太陽底下暴曬，因為高溫可以殺死上麵
長期的腰酸腿軟是很明顯的腎虛問題。腎虛的原因隻要是因為患者平時的時候沒有很好的注意自己的生活習慣，沒有在身體上有足夠的認識。建議患者要積極的調理自己的身體。適當
