腳指甲往肉裏長一般並不是缺少什麼，有可能是甲溝炎或是剪指甲過大等多重的原因導致，都可能會導致指甲出現總是往裏麵長的情況。
腳趾甲缺乏維生素或者微量元素，有可能會導致指甲出現變薄或者或是導致指甲出現容易斷裂等多種的症狀。出現指甲往肉裏麵長並不一定是缺乏維生素或者是缺乏營養等多種的原因導致，也可能是出現了甲溝炎，容易導致指甲往裏麵生長的較嚴重，還可能會導致局部出現疼痛等多種的不良反應。長時間剪指甲的時候過短，也可能會導致指甲肉總是往裏麵長的症狀，並不可以以單純的指甲往裏麵長來判斷為缺乏營養東西，並不準確。
需要及時到醫院完善微量元素檢查，同時還要完善觸診和完善真菌抗體以及相關檢查，有利於病因查找和治療，從而可以改善局部出現的疼痛不適症狀，還有利於防止指甲往肉裏麵生長的程度加重，還要穿寬鬆舒適的鞋子，避免腳上受到擠壓和腳趾受到擠壓，有利於病情逐漸的好轉和恢複，以免影響到病情治療和身體恢複，減少不良反應。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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