淘米水大家一定並不陌生，一般很多人都喜歡用淘米水來洗碗或是用淘米水來養花，那麼大家知不知道，其實淘米水用來洗臉也是非常不錯的，淘米水中有不少的澱粉，維生素，蛋白質，不僅僅可以用來養殖植物，還可以用來清除我們的皮膚幹澀衰老，那麼淘米水洗臉有什麼副作用嗎?有什麼好處嗎?
淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。 淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉。 美容。用淘米水洗臉和手，可使麵部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚幹裂和早衰。
白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。 隻要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。
材料：白米、自來水 做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉! 小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過隻能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔!
其實生活中淘米剩下的水用來洗臉，確實有著美白護膚的作用，但要建議大家的是不要去針對敏感性皮膚，敏感型皮膚用淘米水洗臉的話，就容易出現很多的副作用，如過敏臉上出現痘痘，紅疹子等問題，如果平時有皮膚油膩，幹澀，早衰的問題，可以用淘米水來洗臉。
