一說到當兵，很多人第一感觸就是紀律，嚴格的作息時間讓每個人都精神繃的緊緊的，每天除了吃飯，就是站崗和訓練，如果沒有堅強的意誌和體力，當兵一般是很難參加的。當兵不僅能鍛煉一個人的耐性，還能養成良好的有規律的生活習慣，那麼具體的當兵作息時間表是什麼呢?
6:10 - 6:40
早操
一日之計在於晨，早上起來跑個步，練練隊列，喊喊口號，出出汗，精神一整天。
早操前要上個廁所，跑步時候會舒服些，你懂的。跑步前要熱身，讓肌肉進入狀態，防止訓練傷。
6:40 - 7:30
整內務
疊被子、擦拭、拖地…...要把每一項工作合理安排好，並給自己留出洗漱和“自我打扮”的時間。
細致又快速，整理衛生的小竅門要多向副班長取經哦。
7:30 - 8:00
早飯
小值日打飯→部隊開飯→打掃飯堂→集體帶回。雞蛋、牛奶、各種小菜、花樣主食，我不相信征服不了你的胃，趕緊來飽飽地吃上一頓吧。
早餐一定要吃好，麵包饅頭雞蛋牛奶，為你一上午的操課提供必要能量。
8:00 - 12:00
操課
軍事訓練和政治教育都在這個時間段進行。軍事訓練可是咱部隊的重頭戲，想成為“八塊腹肌”，耍得了“刀叉棍戟”，你可要充分利用這一整塊時間了。不要擔心皮膚變成小麥色，因為那才是男人最帥氣的象征?
政治教育時間，發言討論亮亮相，思想也得“出出汗”。部隊是人生的第二所學校，無字之書、有字之書都要多看多學。
訓練前熱身很重要，避免訓練傷;間隙休息很重要，勞逸集合出效果;科學適度很重要，蠻幹也出不了成績啊。理論課筆記要做清楚，課下複習鞏固才能有提高。
12:00 - 12:30
午飯
見識過部隊的“滿漢全席”麼?聽說過節日會餐麼?一大桌美味佳肴，外加一群舉杯歡飲的好兄弟，是不是格外吸引你呢?瞧瞧這狼吞虎咽的樣子就知道部隊的飯有多好吃了吧。
午餐花樣多，吃好別吃撐，不然午睡胃脹會難受。
12:30 - 14:00
午休
忙碌一上午，趕快休息休息充充電，下午還有新挑戰。
吹號息聲，要安安靜靜地休息。
14:00 - 18:00
操課和教育在下午依舊繼續，亮點是有個體能訓練。這可是難得的大汗淋漓的時刻，成為型男、男神的關鍵就在這。“甚至有那麼一段時間，我對跑步上了癮。”一個月後，你一定會有這樣的感受。
掌握幾個適合自己的訓練方法，還可以偶爾和戰友比拚競賽一下。
18:00 - 18:30
晚飯
訓練了一天，“補給”的時間終於到了。光盤行動——看這盤子吃的多幹淨!
18:30 - 21:00
活動
訓練學習了一整天了，想不想打一把撲克過過癮?想不想給女朋友打個電話聊聊天?想不想聽聽音樂放放鬆?吉他也是可以“整”起來的，朋友圈也可以刷起來，誰說當了兵在網上就“與世隔絕”了?這個美好的夜晚送給你。
新兵下連後可以使用手機，保密很重要，軍裝照可是不能亂發的。
21:00 - 次日6:00
就寢
拉鋪、洗漱、上床、熄燈。忙碌了一天，睡個好覺很重要，睡前秩序可不能亂啊。
睡前有精力可以做做體能小訓練，也可以自己按摩按摩身體，緩解壓力。
嚴格要求自己
養成良好作風
