如果是感覺到自己的大腿部位莫名其妙的疼痛，或者是酸疼的話都要臥床休息的，這樣的話才可以使得自己的大腿部位不會再次出現傷害的，也不會有損傷的情況發生，但最好還是先去醫院做詳細的檢查的，從而才可以判斷出來自己的骨骼內部是否是出現任何的損傷，或者是骨折的情況的。
腰腿痛的病因複雜，有先天性的，有外傷、身體機能退變造成的，還有一些內髒疾病也可表現為腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛，腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分類如下：
損傷：骨折與脫位、韌帶勞損、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎滑脫、腎挫傷等;
退變：腰椎骨關節炎、小關節紊亂、骨質疏鬆、腰椎管狹窄、黃韌帶肥厚、內髒下垂等;
炎症：脊柱結核、化膿性骨髓炎、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、血管炎、神經炎、脊髓炎、消化性潰瘍、胰腺炎、尿路結石等;
腫瘤：轉移癌、血管瘤、骨巨細胞瘤、脊索瘤、脊髓及神經根腫瘤、胰腺癌、盆腔腫瘤等;
發育及姿勢異常：隱性脊椎裂、脊柱側凸、後凸脊膜膨出、血管畸形、遊走腎等。
隻有弄清楚病因才能對症施治，獲得最佳治療效果。所以大家要謹記，如果出現明顯腰腿疼痛的症狀，不要過於簡單處理，“腰痛歸結於腰，腿痛原因歸結於腿”，不能說這樣的處理完全錯誤，但是很多時候是比較片麵的處理方式，所有的檢查都是為確診服務，而確診的目的是為了達到最佳治療效果，為了自己的健康，請大家一定要正確對待自己的各種病症。
治療宜采用腰部推拿按摩手法，宜以腰圍固定腰部，靜臥硬板床休息，適當進行功能鍛煉。亦可配合熱敷、理療、針灸、局部封閉，或者采用活血化瘀、祛風通絡之劑中藥舒絡止痛貼。藥物治療，也就是口服藥，阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用， 但不宜長期服用,而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
