運動後大腿酸疼怎麼辦

作者:fyy15  時間:2015-10-12 05:28:18  來源: 大眾養生網

運動後大腿酸疼通常情況下可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方式治療。

1、熱敷:運動後大腿酸痛通常可能是由於運動過於劇烈而引起的,通常可以通過熱敷的方式緩解,通過熱敷可以促進局部血液循環,從而緩解大腿酸痛的症狀。

2、按摩:出現運動後大腿酸痛的症狀,可以通過按摩的方式,通過適當的按摩,可以使局部血液循環通暢,提高肌肉的代謝能力,從而緩解大腿酸痛的症狀。

3、使用藥物:運動後如果大腿酸痛的症狀比較嚴重,可以在醫生指導下使用藥物控製,比如可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊等藥物治療。

除以上常見治療方式外,通過適當的休息,也具有緩解病情的效果。

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