身體中濕氣堆積過多，不僅會給一個人造成氣血循環不通暢的問題，還有可能會讓一個人出現失眠多夢的現象。而在排除濕氣的過程中，也有許多方法可以選擇，對於絕大多數人來說都會選擇泡腳的方法進行排濕。如果一個人選擇溫膽湯泡腳的話，並且具有排濕效果身體應該呈現出怎樣的表現？
如果是失眠或者是脾氣比較大的患者的話，應該會深有感觸：失眠情況有所好轉，晚上睡覺比較踏實;脾氣漸漸小了，似乎不那麼愛生氣了。
溫膽湯
方劑組成：竹茹、茯苓、生薑、法半夏、陳皮、枳實、甘草
功效：理氣化痰、和胃利膽
主治：膽鬱痰擾證。膽怯易驚、頭眩心悸、心煩不眠、夜多異夢、耳鳴耳聾;或嘔惡呃逆、眩暈、癲癇。苔白膩，脈弦滑。
方劑解讀：
溫膽湯的功效其實不是溫膽，而是清膽和胃，它是由二陳湯加上枳實、竹茹兩味藥組成的。二陳湯主化中焦痰濕，但痰濕受膽火內擾，就會上逆而致膽胃不和，所以一方麵要燥濕化痰，另一方麵則要降逆和胃，清利膽火。因此在二陳湯的基礎上加上行氣化痰的枳實，配合燥濕化痰的法半夏以降逆和胃;再加上清熱化痰的竹茹，配合理氣燥濕的陳皮以止嘔和中。
以藥性來推穴性，可以在健脾利濕化痰的二陳湯——陰陵泉和豐隆之上，加上在心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞上刮痧或走罐，以清熱瀉火。這就是我們身體自備的溫膽湯。
膈俞
快速取穴：俯臥位或俯伏坐位，在第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：嘔吐、呃逆、氣喘、咳嗽、吐血、潮熱、盜汗等。
膽俞
快速取穴：俯臥位或俯伏坐位，在第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：膽經疾病，如膽囊炎、坐骨神經痛、風濕性關節炎、肝炎、黃疸、口苦、脅痛、肺癆、潮熱等。
胃俞
快速取穴：俯臥位或俯伏坐位，在第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：胸脅痛、胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴等。
小貼士：脾氣大的人舌苔厚
如果看他的舌頭，會看出舌頭比較胖，舌苔很厚，舌邊暗紅。這樣的人是由於肝膽火旺擾了心(因此會有失眠心煩的症狀)，進而又擾了胃(因此會有口苦、惡心的症狀)所造成的。
