櫻桃小巧玲瓏、紅潤甜美，很多人都喜歡櫻桃，但是有的人說櫻桃核有毒，所以不怎麼吃這種水果，甚至有的人在不小心吞了一個櫻桃核之後，就會擔心自己中毒。據科學驗證，櫻桃核具有一定的毒性，但是量很少，吃一個或者是幾個一般問題不大，不用過於憂心焦慮，平時吃櫻桃正常吃就行，不用帶有很大的心理負擔。
櫻桃核吞下去了怎麼辦
櫻桃核本身是帶有一定的毒性的，但是很微小，平常誤食個顆對身體沒有任何傷害，正常排便就可以出來，但是如果吃了比較多的櫻桃核有可能出現中毒的情況，所以吃的時候不要吃櫻桃核最好，當然，少量誤食也不會有什麼事的。
櫻桃核是消化不掉的，會自己排出來，對身體沒有任何影響，完全不用擔心。多吃些香蕉等潤腸的東西，還有粗食，比如玉米，紅薯等，粗食能增強寶寶的腸胃功能，促進排泄。一般都能在第二三天就能拉下來，注意觀察大便。
櫻桃核主要是木質纖維，不容易被人體消化吸收。但櫻桃核本身並不大，且無銳利邊緣，所以一般情況下不至於導致消化道損傷。所以多數情況下選擇通過排便排出異物。可以適當補充水分及富含膳食纖維的蔬菜，幫助排便，特殊情況下也可以喝點植物油，不建議自己使用藥物，如果症狀仍未緩解，建議馬上就醫。
櫻桃的功效與作用
性溫，味甘微酸。入脾、肝經。補中益氣，祛風勝濕，主水穀痢，止泄精。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽幹口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。
1、補血
櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝濕、殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦麵部及皺紋處，能使麵部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
吃櫻桃一定謹記3件事
櫻桃雖然口感鮮美，但這些注意事項自己不得不知道。別讓美味的食物變成健康的殺手，得不償失。
1、櫻桃梗發黑，表麵暗淡、發黏的，表明已經不新鮮，不能再吃了。
2、櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心髒跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸係統衰竭致死。給小孩吃櫻桃時，千萬注意不要讓其咀嚼櫻桃核，最好提前處理掉。
3、別空腹吃櫻桃。胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難於溶解的沉澱物，會引起消化不良或腹瀉等。
這些情況可別吃櫻桃
櫻桃性熱而易生濕，如果自己體質偏熱或者已經上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會更嚴重。櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀，甚至威脅生命。如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。
