夏日夜晚，高溫總是讓人難以入眠，然而開空調睡覺不僅費電、不利於臥室空氣流通，人睡著以後免疫力會下降，空調太涼容易引起疾病，長時間吹空調還會引起“空調病”。 除了開空調，還有很多自然、環保的方式讓臥室變得涼快點兒，隻需一點小改變，就能達到降溫效果，擁有清爽的臥室空間，讓你一覺睡到自然醒。
1. 綠色植物幫你“心靜自然涼”
綠蘿是個不錯的選擇。
2. 如果把它們放在小玻璃瓶裏就更棒了
是不是讓你聯想到冰?
3. 給牆壁選擇一個清涼的顏色
應該沒有人覺得紅色很清涼吧?請選擇冷色調。
4. 讓微景觀給房間加點清涼的趣味
把大自然搬進你的臥室。
5. 給椅子鋪上水墊
就像坐在波浪上。
6. 在門口掛上風鈴
風鈴的作用不僅僅是浪漫，當你聽到風的聲音也會覺得涼快了一些。
7. 給床頭燈換個冷色燈泡
橘色燈光很溫馨?38°C 的夜晚你就不這麼想了。
8. 牆貼也有清涼屬性
在臥室裏挖出一片海。
9. 安裝遮光窗簾
一個好的遮光窗簾能幫你降溫 5 - 10 度。
10. 合理使用收納盒
一個亂糟糟的房間隻會讓你的所有努力都付諸東流。
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