苦瓜這種蔬菜雖然吃的時候會有一種苦澀的味道，但是它的確發揮出了健康養生之功效，不但能夠幫助人體清除毒素清除火氣，更重要的就是對於一些女性而言，它也可以發揮出美容養顏的功效。所以在生活中，女性可以選擇敷苦瓜麵膜。那麼，苦瓜麵膜是不是有祛痘的功效呢?
苦瓜麵膜可以天天做嗎
自製苦瓜麵膜不能天天用，皮膚吸收不了，頻繁敷麵膜，會破壞皮膚的水平衡。
需要材料：苦瓜一根，麵膜紙一張
做法：將苦瓜洗淨，切成塊後放入榨汁機中，加入適量的清水一起榨取汁液，倒入麵膜碗內，浸入麵膜紙，讓麵膜紙吸滿苦瓜汁，然後貼於臉部肌膚，保持15分鍾後，揭下麵膜最後在清水洗淨即可。
功效：苦瓜具有十分出色的清熱解毒功效，可舒緩肌膚，為肌膚補水保濕。
苦瓜麵膜可以祛痘嗎
苦瓜可以祛痘的。
苦瓜具有清熱解暑，明目解毒之功效，對於祛痘確實有一定效果。
苦瓜敷臉法
1：把幾隻嫩苦瓜洗幹淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鍾以上。
2：在苦瓜冷藏的過程中，我們要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，汙垢等徹底清潔幹淨，讓毛孔變得潔淨。
3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然後均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。
4：貼好苦瓜之後，靜躺二十分鍾左右，事先可以先放下輕鬆的音樂，讓身心得到放鬆。
5：最後把苦瓜片拿掉，用清水洗幹淨臉部。之後塗上保濕乳液就可以了。
小提示：嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。假如時間緊迫的話，可以將洗淨的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。
