血壓指數是我們很多中老年朋友很關注的一個問題，特別是我們一些患有高血壓症狀的朋友，對於血壓更是看重，我們都知道，時時關注血壓指數的變化，有利於我們調整身體，避免高血壓的並發症傷害我們的身體，可是，我們並能時時都到醫院進行測量，我們就有了家用的電子血壓計。
電子血壓計是我們生活之中很常見的一種用具，對於電子血壓計，在使用方麵還是有很多的注意事項的，若是不能正確地使用，我們所測量出的數據就不是準確的，那麼，我們一起來看一下具體注意事項。
袖帶底部應在手臂肘窩上方1～2厘米地方。
袖帶戴不對測量結果次次不同。
水銀血壓計要求使用者必須受過專業的培訓，而且還要配合聽診器使用，所以對於家庭來說確實不太方便，有時測量結果不準其實是患者不恰當的使用方法造成的。
例如，有的市民不清楚血壓計袖帶正確的佩戴位置，所以每一次測量血壓的結果都不一樣。其實，無論是水銀血壓計還是電子血壓計，袖帶的底部都應該在手臂肘窩上方1~2厘米的地方。有的患者把袖帶戴得過高或者過低，血流經過這些地方時壓力已經發生了改變，測量的結果當然不準確。
此外，有的電子血壓計袖帶使用範圍為22~32厘米，但一些使用者的臂周長大於或小於袖帶適用的範圍，這樣一來其血壓測量值也可能不準確。因此一定要配置一條尺寸合適的袖帶，並且把它戴在準確的位置上。
另一方麵，每天固定一個測量[2]血壓的時間也很重要。有的人測血壓，今天是一早起床測，明天則是中午測。要知道，人的血壓在一天之內的變化相對是很大的。嚴格來說，人每一時刻的血壓都是不一樣的，而且還會隨著人的心理狀態、時間、季節、氣溫的變化以及測量的部位、體位的不同而發生變化的。因此，每天測量血壓的時間應該固定。醫生建議，最佳的測量血壓時間應該是清晨起床後，這時人處於一種靜息狀態下，比較能真實地反映血壓水平。
高血壓是一種很可怕的疾病，我們的中老年朋友要時刻注意它。在我們生活之中，我們可以用電子血壓計進行時時測量，但我們需要學習一個準確的測量方法，我們可以參考上麵的注意事項，隻有這樣，我們才能更好地確保我們的健康。
