今天專家告訴你榴蓮你不可不知的功效，相信很多朋友都知道榴蓮的營養價值很高，可，很多朋友卻受不了它特有的味道，榴蓮是一種很特別的水果，不少人都不喜歡它的味道，但是它卻被封為水果之王。
今天，我們就告訴你榴蓮你不可不知的功效：
滋陰壯陽：榴蓮的營養價值極高，它裏麵富含的糖份很高，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
專家建議身體比較虛弱的朋友可以多食用一些榴蓮，榴蓮可以補充身體裏麵需要的能量和營養，還可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
增強免疫力：榴蓮中氨基酸的種類比較齊全，含量比較豐富，除了色氨酸外，還含有7種以上的人體必需氨基酸。其中，穀氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯的補益作用，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
此外，維生素A還有能抑製腫瘤形成的抗啟動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內多種氧化酶係統不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應和能量代謝。
維生素C在機體中具有廣泛的生理功能，它能增強人體免疫功能，榴蓮還可以預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利於維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑製亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。
榴蓮的功效是不是很神奇?女性朋友吃榴蓮的好處更是多。榴蓮是很多人都很喜歡的水果，它的營養價值非常的豐富，榴蓮還有活血散寒得神奇功效，榴蓮雖是水果，但它也可以做菜品食用。
