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遊泳時使用鼻夾易傷鼻粘膜

作者：養生專家時間：2013-09-04 00:00:00 來源：大眾養生網

在遊泳的時候，很多人都會選擇使用鼻夾，因為這樣可以防止池水衝入鼻腔，一般認為這樣有益於健康，是一種很理想的安全措施，但是事實卻並非如此，有專家指出，遊泳時如果使用鼻夾的話，是容易損傷鼻粘膜的，下麵我們具體來了解下。

遊泳是很多人都喜愛的一種運動方式，它不僅可以讓我們有更健康的身體，也能讓人擁有更美的體形，而在遊泳時有不少人都愛戴鼻夾，其實，這樣做反而可能會損傷鼻粘膜，並不可取。

　　遊泳時戴鼻夾易損傷鼻粘膜致感染疾病

　　中山大學附屬第一醫院耳鼻喉科主任李添應認為，在遊泳的時候戴鼻夾的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成嗆水和鼻腔不適，因此如果短時間潛水或初學者，可以考慮適度戴鼻夾。但如果在遊泳過程中一直戴著，鼻夾不但不能幫助人們，反而有可能損害鼻腔內部的鼻粘膜。而鼻腔內部一旦出現創口，遊泳池中的細菌和病菌就非常容易從創口侵入人體，可能造成鼻炎、鼻竇炎等炎症的發生。因此在遊泳的過程中，能不戴鼻夾就不要戴鼻夾。

　　遊完泳後良好清洗鼻腔有助防病

　　遊完泳以後最重要的一個過程就是良好淨身。隨著各大城市泳池水質不合格的消息遭到持續曝光，泳池的水質對人體健康的損傷也遭到曝光，如果人們一定要去遊泳，那麼遊泳過後的清洗過程非常重要，良好清洗附著於身上的細菌和病菌能夠有效防病。李主任認為，大家在清洗的時候不但要把身體表麵清洗幹淨，也要注意用清潔的溫水清洗鼻腔內部，減少細菌和病菌附著於鼻腔內部的可能，尤其是鼻腔內有創口或者患有鼻腔炎症的患者，更應該注意在泳後清潔鼻腔。

　　網傳“美鼻夾”可使鼻子變得堅挺不可信

　　有一款“美鼻夾”在網上熱銷，產品自稱能夠通過矯正軟骨形狀，可使塌扁的鼻子軟骨變得細長、堅挺，令不少因鼻部缺陷自卑或追求完美的愛美女性怦然心動，紛紛解囊一試。整形外科專家錢雲良教授認為，從理論上來說，16歲成年後，鼻子已發育完全固定，通過美鼻夾來增高鼻梁高度不太可能。除非是一天24小時都戴著，才可能促使軟組織變形。但如果隻是戴戴停停，基本上不會有效果。

　　而從專業角度來看，這種美鼻夾對鼻子的危害有三大點：

　　首先，鼻部皮膚含較多的汗腺和皮脂腺，以鼻尖和鼻翼含皮脂腺最多，是粉刺、痤瘡、癤腫及酒糟鼻的好發部位。美鼻夾緊貼壓迫鼻部皮膚，時間過久或局部抵抗力低時，易於引起這些部位的病變。有的女孩使用美鼻夾後，鼻頭變得又紅又大，還留有印痕。

　　其次，青春期少女鼻部正在發育，美鼻夾壓迫鼻梁或鼻尖的骨質，會影響血液循環，導致鼻骨及軟骨發育不良，甚至畸形。

　　再次，對於原有急慢性或過敏性鼻炎、鼻竇炎的人，持續壓迫鼻尖、鼻翼，還可誘發或加重原有的鼻部疾病。

　　因此，遊泳切不可相信這種在網上打廣告的產品，為了鼻子的健康，也最好少用鼻夾。遊泳過後，應注意用幹淨的溫水清洗鼻腔，以達到清潔防病的效果。

由此可見，在遊泳的時候使用鼻夾反而易傷鼻粘膜，所以大家在遊泳時最好不要使用鼻夾，如果非要使用的話，一定要注意掌握正確的使用方法，另外，在遊泳後還要注意清潔鼻腔，這樣有助於預防疾病。

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