原料：荷蘭豆、木耳、山藥(也可用馬蹄)、紅椒
做法：1、木耳用水泡開，洗淨，撕成小塊。山藥去皮切片。紅椒切塊。2、鍋裏油燒熱，先放入紅椒和山藥翻炒，再加入荷蘭豆和木耳再炒一下，用蘑菇精、鹽調味即可。
荷蘭豆炒木耳
作者：養生專家 時間：2013-03-02 00:00:00 來源： 大眾養生網
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