補虛益氣的食物_炒筍片的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

食材

主料嫩筍10O克。

配料 味精、精鹽、醬油、植物油各適量


製 法

1將嫩筍去皮洗淨。

2將去皮嫩筍切成長方片,洗淨,用醬油稍微浸泡,撈出。

3鍋內放入植物油,燒至八成熱,放人筍片炒成黃色,加入精鹽、味精,出鍋即成。


功 效

補虛益氣,清熱生津、 對糖尿病有治療作用。

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