最近網上曝出消息,在伊能靜結婚當天,好友曝出了結婚的現場照片,因為這個照片沒有經過PS修複,現場版的伊能靜麵部臃腫,肌膚僵硬,引起網友的一片吐槽,似乎老了十歲,那麼大齡女性該怎樣減齡護膚呢?來看吧!
完美的肌膚必須擁有適當的脂肪及水份才能擁有彈性,時下流行的減肥,小心因瘦而使脂肪大量流失導致肌膚鬆弛,尤其是臉部及眼睛部份,會出現大量的細紋。肌膚的保養,除了用好的保養品來愛護他之外,正常的作息、飲食也是不可或缺的。以下便針對各種不同的膚質,列出幾項應當注意的事項
1.幹性肌膚的人,容易產生黑斑、雀斑的問題,平時應多吃高單位的維他命C、E,可美白肌膚,並注意不可過度曬太陽,容易會有曬斑出現,並多敷臉,給肌膚充足的水份才能水嫩有彈性。
2.油性肌膚的人,容易會有麵皰及粉刺的困擾,平時應多吃維他命B2及B6,並注意肌膚的深層清潔,保持肌膚的幹淨,過度使用吸油麵紙,隻會使肌膚產生脫皮現象,並無法減少油脂分泌,因此注意不要過度的使用吸油麵紙。
3.敏感性肌膚的人,則容易會有敏感、過敏的現象發生,且臉頰總是紅咚咚的,缺乏維他命B2、神經容易緊張,且肌膚容易受到飲食及氣候的影響,建議這種膚質的人,飲食不要過鹹,應多吃容易消化的蛋白質食物,並給肌膚補劑營養保濕霜。
4.中幹性肌膚的人,容易產生小細紋,可以多按摩臉部,以促進血液循環,並注意營養霜的擦拭,早晚各一次,多吃含維他命A、E及高蛋白質的食物如:葡萄、西瓜、檸檬,並注意臉部肌膚的保濕,可使用保濕菁華液來鎖住肌膚的水份不流失,保持肌膚水嫩有彈性。如此一來便能回複水嫩的肌膚了
【特別護理 】
一、卸妝
卸妝是很重要的,一旦處理不善,粉底的殘跡會形成障礙,阻塞毛孔而帶出其他問題。
二、按摩
按摩可以增加皮膚的彈性和機能,每天 3-5 分鍾,每天將按摩膏塗抹均勻在自己需要按摩的地方,用中指和無名指進行輕輕按摩,打圈方式由內至外,按摩三到五分鍾,然後用紙巾搽幹淨,每天按摩重複三次。
額頭︰由額頭中央往外打圈至太陽穴。
鼻子︰鼻梁至鼻頭順著兩側上下滑動,鼻翼兩旁以手指上下滑動。
唇部︰由下巴中心沿著嘴角至人中回到下巴。
頰部︰由下巴至耳珠,嘴角至耳朵,鼻翼至太陽穴,以打圈方式向外滑動。
眼睛︰由眼頭處按 3 下,然後順著眼臉慢慢繞一圈。
頸部︰由下往上滑動。