鮮奶白果雪梨湯

作者:養生專家  時間:2013-09-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

鮮奶白果雪梨湯

一、簡介:

鮮奶白果雪梨湯,具有潤肺益氣,潔膚祛斑的,美容養顏的功效;另外,外敷梨汁有滋潤和減淡皺紋的效果,能使皮膚更有彈性。

二、材料:

用料雪梨2個,鮮牛奶250克,白果10顆,蜂蜜、白砂糖、濕澱粉各適量。

三、做法:

1、雪梨去皮、核,切成小滾刀塊。白果取肉,洗淨備用。

2、鍋內放適量清水,放入梨塊,白果煮熟。

3、加入蜂蜜,牛奶攪勻,用白砂糖調味,以濕澱粉勾芡,鮮奶白果雪梨湯就做好了。

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