三色蒸糕

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、三色蒸糕材料:

主料:糯米10克,粘小米10克,粘高粱米10克,大米70克,白糖5克,精鹽5克,綠豆100克

二、三色蒸糕的做法:

1、將糯米、高粱米、粘小米、大米洗淨後磨成粉。將大米分成三份,分別放入其他三種米粉裏。

2、將綠豆粗磨一下泡到水裏,剝皮後放入籠屜裏蒸成豆泥,然後上麵撒一點精鹽。

3、在準備好的麵粉(3種)中倒入摻了精鹽和白糖的水,邊用兩手搓、邊用篩子篩。碗裏跟辣白菜一起端出。

4、在蒸籠裏鋪上濕紗布,在紗布上麵鋪上一層薄薄的綠豆粉,然後再鋪上摻雜粘米粒的米粉,蒸10分鍾左右。然後上麵再鋪一層綠豆泥,其上麵鋪一層摻雜粘高粱米的米粉,也蒸10分鍾左右。反複上麵的程序,最上麵鋪一層綠豆泥以後,蒸15分鍾左右。

5、待年糕蒸熟以後,拿出來切成適當的大小放到碟子裏。

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